教室裡的空氣品質，正悄悄影響孩子的未來：從每一口呼吸看校園健康與學習力

談到空氣污染，多數人第一時間想到戶外霾害、交通廢氣或工業排放；但對孩子而言，一天中停留最久的地方其實是教室。平均每人每日呼吸約 22,000 次，而現代人約有 90% 的時間待在室內。台灣室內環境品質管理協會（TIEQM）指出，當教室通風不足、清潔與設備排放未被妥善管理時，污染物更容易在室內累積，室內空氣品質（IAQ）不僅是舒適度議題，更與健康、專注力與學習成效直接相連。

室內悖論：關上門窗不等於安全

研究顯示，室內污染物濃度可能是室外的 2～5 倍。原因在於室內污染來源常被低估：清潔與消毒用品的揮發性有機物（VOCs）、裝修材料逸散、影印設備排放、粉塵與皮屑、潮濕造成的黴菌孢子等，一旦換氣不足，就會在室內「看不見地堆積」。也因此，「關上門窗比較安全」的直覺，反而可能讓污染更難被帶走。

生物學上的不公平：孩子暴露量更高

孩子不是縮小版成人。資料指出，成人每日呼吸約 17,000～28,000 次，兒童可達 23,000～35,000 次；再加上兒童呼吸速率與代謝較高，吸入量更大。同時，較重的污染物（粉塵、害蟲皮屑等）容易沉降在靠近地面的高度，孩子身高較矮、活動更貼近地面，幼童也常出現手口行為，暴露風險因此被放大。從公共衛生角度看，這也涉及環境正義：弱勢與高暴露區的孩子，往往更難享有同等安全的呼吸環境。

校園建築挑戰：老舊與高密度雙重壓力

以國際校舍現況為例，校舍平均屋齡可逼近 49 年；老舊建築的通風效率、氣密與設備狀態不一，容易出現換氣不足或局部死角。再加上學校人口密度可能達一般辦公空間的 4 倍，二氧化碳與生物性氣膠累積更快，通風與過濾系統負荷更重。校園常見污染源可概分為：

• 生物性污染：黴菌、塵蟎、蟑螂皮屑、齧齒動物相關過敏原

• 化學性污染：美勞課材料、清潔/消毒品、裝修材料逸散

• 氣體/燃燒風險：特定情境下的一氧化碳等

當多種污染源共用同一套通風系統，若缺乏管理，污染便可能在校舍內交互循環。

「隱形的學業殺手」：空氣品質會寫進成績單

不良 IAQ 可能導致頭痛、頭暈、胸悶、疲勞等，直接影響注意力與決策品質；長期暴露也可能提高氣喘與慢性呼吸道疾病風險，進一步增加師生缺勤率與醫療負擔。換言之，改善教室空氣品質不是額外福利，而是與學習力、校園韌性與教育公平密切相關的基本條件。

節能與健康可以雙贏：HVAC 是關鍵交會點

不少學校擔憂改善 IAQ 會增加支出，但校園能源成本通常僅次於薪資，而暖通空調（HVAC）用電占比可達 35%～45%。透過定期保養、回風與氣流檢視、提升設備允許的濾網等級並落實更換週期（例如每 90 天檢視/更換），往往能同時降低能耗浪費與污染暴露，形成健康與節能的雙重效益。

從現在就能開始：低成本行動＋制度化管理

TIEQM 建議校園採「先落地、再制度化」的路徑：

• 清潔減法：優先使用無香精、低刺激清潔品，降低 VOCs 來源

• 除塵升級：使用具 HEPA 濾網設備，減少粉塵再懸浮

• 行為管理：通風口不遮擋；校園周邊降低怠速與排放停留

• 制度化：建立 IAQ 定期檢測與紀錄；把設備維護納入校務管理

把「靠感覺」的空氣改善，轉成「可追蹤、可稽核、可驗收」的管理成果，是校園 IAQ 長期穩定的關鍵。

TIEQM 政策建議

建議將校園 IAQ 納入教育與公衛共同治理：以 CO2 作為通風成效核心指標，並搭配 PM2.5、TVOC、溫濕度形成最低監測組合，至少每學期公開一次；設立校舍分級改善補助與示範校，優先偏鄉、弱勢與高暴露區；將 HVAC 保養、濾網等級與更換週期納入採購與校務評鑑，並與節能專案整合；培訓校護與總務成為 IAQ 種子，建立 SOP 與稽核表，讓改善可複製、可驗收、可擴散。

(文章出處：The Impact of Indoor Air Quality and Energy Efficiency on Health and Learning)